Все мы что-то делаем, это факт, даже лежа на диване мы совершаем дела.

Но сама по себе практика в итоге приводит к тому, что какое-то дело доводится до автоматизма. Но в этом и подвох: мы перестаем сознательно управлять этим делом, мы переходим в зону комфорта и бессознательно выполняем этот процесс. Это не плохо, наоборот, даже очень полезно, ведь если бы мы не передавали все бессознательному, то мы просто всегда учились бы всему заново. Но если нужно развиваться и идти дальше, то пора забыть про одну только обычную практику и заниматься еще и другой практикой , практикой осознанной.

Осознанная практика — это работа над собой и постоянный анализ для корректировки, развития и выхода из привычных рамок зоны комфорта.

И это действительно хорошая штука, я считаю что мне стоит больше ей заниматься для своего же развития. Ну а само развитие очень часто лежит как раз за пределами обычной жизни, то есть за ее корректировкой, поэтому нам и вправду иногда стоит выходить из зоны комфорта